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运动技术与运动员技术能力 第一节 运动技术与运动员技术能力 一、运动技术的定义与基本特征：
（一）定义：即是完成体育动作的方法，是运动员竞技能力水平的重要决定因素。 （二）基本特征：（简） 1、运动技术与体育动作的不可分割性； 2、运动技术不断发展的必然性； 3、运动技术相对稳定与即时应变的统一性； 4、运动技术的个体差异性。
二、运动技术原理：生物学原理、心理学原理、社会学原理。 三、动作要素与技术结构： （一）动作要素：包括身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量和动作节奏等。 （二）技术结构：包括动作基本结构和技术组合两层含义。 1、动作基本结构：由动作基本环节和环节之间的顺序构成。亦可称为技术的微观结构。2、技术组合：由若干独立的技术动作连结组成的集合。
第二节 影响运动技术的因素 一、 体因素和客体因素：（简） （一）主体因素： 1、人体结构力学特征； 2、中枢神经系统的控制与协调能力； 3、感知学能力； 4、动作技能的贮存数量； 5、运动素质的发展水平； 6、运动员个性心理特征。 （二）客体因素： 1、竞赛规则； 2、技术环境； 3、器材设备与场地。
第三节 技术训练常用方法（简） 一、直观法与语言法： 二、完整法与分解法： 运用完整法与分解法时应注意：（简） 1、对于比较复杂的技术动作，可采用先分解后完整的练习。必须注意不要破坏动作的完整性。即动作阶段的划分应以下影响技术动作的结构特点和不破坏动作各部分的有机联系为准则。 2、少儿初学者善于模仿，对于一些不很复杂动作，可先完整练习后再分解练习。 3、一般来讲，运动技术水平越高，分解练习的比例相应越大一些。 4、“先分解后完整”或“先完整后分解”都来不是固定的学习、训练程序。教练员应根据技术动作的难度、结构及运动员年龄及心理特征等来确定采用什么方法。 三、想象法与表象法： 四、减难法与加难法：
第四节 运动技术训练的基本要求（问答题） 一、处理好基本技术与高难度技术的关系； 二、 处理好特长技术与全面技术的关系； 三、处理好规范化与个体差异的关系； 四、处理循序渐进与难点先行的关系； 五、处理好合理的内部机制与正确的外部形态的关系； 六、抓好技术风格的培养； 七、处理好“学习”因素与“训练”因素的关系； 八、改善动作基本结构，提高技术组合水平； 九、重视运动技术创新。 所谓技术风格，是指某运动员或运动队的技术系统，区别于其他运动员或运动队的技术系统的、较为成熟和定型化了的、经常表现出来的特征。（名）
第五节 运动技术评价 一、运动技术评价的目的任务和基本标准： （一）目的任务：（填）运动技术评价是指对于运动技术的掌握或完成状态予以描述和说不定的活动。 （二）基本标准：（填）实效性（结果）评价和合理性、经济性（过程）评价是运动技术评价的两大基本标准。
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