3个小技巧，教你找回复习状态！

华工考研 · 发表于 2021-11-15 09:49:09

复习到现在，总有些同学因为某种原因或综合各方面原因导致复习难以进入状态。不仅耽误时间，还影响复习进度，该怎么办？今天就给大家3个小方法帮助大家提高效率。

1.用每日计划来提醒自己
将学习任务细分到每天，最好记到本子上，用划勾或是打叉的方式，一项一项地完成计划。早上起来，面对一堆堆的书和资料，不知如何下手时，看一下笔记本上的计划表，就能立马知道今天该做什么，昨天完成的怎么样，今天要不要加快进度……

完成一项任务后，马不停蹄地继续下一个任务，书本、资料在手中翻滚，这种忙碌感，会让人感到充实又幸福。同学们在制定学习计划时，首先要保证能够在规定的时间内完成，也必须具备可行性。任务量不能过于繁重或是过于分散，结合自身实际情况，才能制定出高效的学习计划。

2.入座即学，拒绝小动作
无法很快进入学习状态的同学，往往就因为没有做到入座则学。对于学习来说，最开始的15分钟很重要，如果一开始就懵懵懂懂，做做小动作，东瞅瞅西看看，把手头的学习一推再推，就很难找回学习的感觉。

如果能在坐下的15分钟以内，保持专心致志学习的状态，后面自然会进入正轨，接下来的学习也会延续之前的状态，持续专注。

3.保持做题的兴奋感
如果长时间复习，很容易就会走神、产生疲劳感，真正看进去的却很少。这时候，可以选择做些练习题，转换下思维。做题的过程也能强迫我们去思考，快速进入学习状态。很多同学都会发现，在做题的过程中，往往是精力最集中的时候，复习效果也比较好。

看书是一种“输入”，而做题，需要把我们头脑中的知识进行筛选、整理，是“输出”。在看书看累的时候，或者是难以进入学习状态时，做题不失为一个好法子。

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