学姐介绍 各位24考研的学弟学妹们，当你们决定考研的那一刻开始，就要相信你一定能考上，保持这个念头始终在心中。我想告诉你们，永远不要因为过去就低估自己的潜力，过去永远代表的是你的昨天，能决定你未来的是今天，是现在。不要忘记自己的考研初衷，从现在放下手机，踏踏实实一遍又一遍的学习记忆，看再多他经验帖终是别人的经历，可以借鉴，但最重要的还是自己不断努力，才能决定好自己能改变那部分，每个人的情况不一样，要具体情况具体分析采用相应地策略。 本科就读于211一本院校，本科期间成绩排名比较靠前，有良好的有英语基础能力以及学习能力。属于二战上岸，一站是在职备考，专业课没过线。二战重视专业课，直接提分60分，顺利上岸。
考研初衷&经历 想好自己为什么要考研，避免中途放弃，良好的初衷有助于在懈怠期让自己咬紧牙关；有助于挑战长时间线的坚持不懈学习；有助于是我们远离诱惑耐得住寂寞；有助于围绕要考研核心保持专注，时时刻刻想着考研这件事情。 自己属于二战上岸，第一年考的专业课排名也是比较靠前的，第一年的成绩是300多分，然后英语和政治都比较好，分别都是在77分和72分的一个成绩，然后专业课那是我的弱项，一战的时候考完我对于我的成绩专业课成绩进行了一个估分，然后估分的成绩大概是在两百多分左右，但是，实际成绩没有过专业课的分数线，导致我十分的沮丧，同时也意识到咱们华工体育学对于专业课的要求是十分高的。专业课的分数三百分是考研分数占比的大头。想着二战的时候就一定要好好的攻克自己的专业课，然后今年上岸，主要得益于我的专业课的分数，提升了60、70分使自己能够顺利上岸。拿到了专业课成绩排名第二的好成绩。
整年的备考规划 4-7月份建议多学专业课和英语（为后面减轻背诵负担） 8月份开始备考，前期的重心在英语和专业课 8月1日-15日进入学习状态：学习时间：3-4小时 8月16日-9月31日:（学习时长4-8个小时） 专业课两遍，英语每天记单词并刷真题。 10月-11月15日:（学习时长6-8个小时） 政治听完徐涛的强化课程，并刷1000题 专业课背第3-7遍 英语继续背单词和刷题，并开始背小作文和大作文。 11月15日—12月15日（学习时长：8-12小时） 继续专业课的滚动复习，两本专业课书籍反复背。 政治继续1000题 英语仿写大小作文，背单词，刷真题。 12月15日-考试 冲刺，查漏补缺，放松。 直到考前也不放松专业课背诵。
专业课备考计划：反复多次背 体育学专业的研究生考试对于专业要求比较高。我觉得24年备考的考生要早做准备，专业课的两本书能够背多少遍就背多少遍。我觉得最少要背8遍以上。上考场的前一晚上和候考时也要背。 具体的规划 第一步整理真题落实重点章节 第一遍：搭框架 第二遍：记住框架的一级标题 第三遍：整理名词解释、简答题、论述题 第四遍：充实框架内容，进行各个章节联想记忆。 第五遍：按题背诵（背的多一些） 第六遍：按书背诵 第七遍：背真题 第八、九、十遍：反复的背 这个过程很枯燥，但是多背几遍，你就会发现以前一道大的要2-3小时。后面只要10几分钟就能回顾完。 达到到考试前，能够形成条件反射，提到相关的名词，你立马反应出。
学姐的笔记
公共课的备考计划 政治和英语一就是按常规的做。可以利用网上的各种公众号和小程序来复习。 （一）政治 参考用书：肖~荣系列（yyds）和徐涛背诵笔记 选择题：听徐涛或腿姐的课，刷1000题 大题：跟着徐涛和腿姐的公众号每天有背诵任务。 强调：考前认真背肖四！ （二）英语： 单词是基础，好好背单词、早早背单词，反复背单词。轻松解决阅读和翻译。 单词：《红宝书》一次背一个单元，反复滚动背诵 阅读：用的是黄皮书，保证英语一真题都刷一遍，最好两遍。边记单词，边刷题。 作文：10中旬开始背，10月底开始总结自己的小作文和大作文模版。11月中旬开始重视万能句和常用作文单词的积累。对于作文要用的单词不仅会读、会写、还要会用。
推荐蓝宝书的理由：蓝宝书涵盖了近年的华工真题，具有极高的参考价值！而且其中还搭配了超强学长学姐的复习建议以及详尽的真题答案解析，在一轮蓝宝书刷下来之后，给我的感觉就是能够很好地把握住华工的考法、考试重点以及考试难度的变化，这是非常重要的！
复试备考经验 复试考试是另外一本书学校体育，今年的复试是线下。 除了考试，自己的行程住宿也要安排好，保证自己有一个好状态。 考试内容：学校体育学笔试、5分钟ppt自我介绍、英语和专业问答。 1）笔试—学校体育学：还是要把书过个3—4遍最好1月开始着手准备复习到考试前，考试的内容要求会背的比较熟。
2）自我介绍：按照按要求来准备，b站有资源教你如何做好，可以看看参考参考，还想强调一点ppt模版最好用华南理工大学的模版。
3）英语要把单词记着走，保证自己的英语能力。
4）面试专业问题：学习学校体育学同时也不要丢专业课，每天最好运动训练学和体育社会学各抽1个小时来回顾。
最后希望24年的考生上考场时能够自信满满，大家明年一定上岸！
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