祝愿大家在春天播下的种，能在深冬结果。
小编首先恭喜你们拼完了考试。千军万马过独木桥，考试的第一天（华工考点）情况怎样呢？
一大早，华工的考点现场人潮涌动，入场秩序井然。小编观察到几乎所有考生在排队等候入场时都捧着复习资料和书籍，抓住最后一点时间复习。政治考完后，考研群内便有学生分享考试情况。
考试结束后，看了看微博上大家的反馈，也是“有人欢喜有人愁”。
无论如何，第一天的考试已经结束了，请大家对已经考完的科目秉持着“考一科忘一科”“不听不看不对答案”的态度。
什么政治反向押题、什么英语阅读答案，漏！漏！漏！通通都不管！心态放松 轻装上阵！
那么，如果不对答案今天晚上我们还可以做什么呢？
吃好喝好 · 注意饮食
人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌！ 该吃吃，该喝喝，遇事儿别忘心里搁！
考试期间一定要吃饱，吃好。尤其是有胃病的同学，多喝热水，按时吃饭，不要因为惦记考试就不好好吃饭，明天到了考场上胃疼更是得不偿失啊！
另外，也注意不要胡吃海塞，注意饮食安全。
油腻的辛辣的冰的 任何可能会让你身体产生不适的食物，考试这两天都一概不要碰！清淡饮食！！！
可以带一块巧克力或糖进考场，但不要揣在兜里，让监考老师看到你是带着食物进考场的，这样如果不允许的话也会提前给你指出来。
不论有多么紧张，也一定要吃早饭，早上别喝太多粥或水，考试的时候会想上厕所。不吃的话做题会消耗能量，加上紧张大脑供血不足，会影响答题效率。
早点睡觉 · 好好休息
这两天天气真的很冷，应该是入冬以来最冷的时候了，所以回了学校/家/酒店，好好洗个热水澡放松一下，也让头脑放松一下。
如果你觉得脑子里很乱，可以试着做一些正念练习、冥想、运动或者瑜伽，让自己从纷乱的情绪中抽离出来，专注当下，关怀自己的情绪，好好休息，然后整装待发，迎接明天的战斗！
不要给自己太大压力，今晚好好休息，明天超常发挥！明天你可以早起，但今晚尽量不要熬夜，养足精神才能在考场上挥洒自如！
不要对答案
为什么不要对答案？因为会很容易坏掉心态！
从客观上讲，很多答案未必是正确的！因为考场上会有花卷，也就是同一个题目，但是选项是不同的。也就是只要你的选项是一样的，无论是A还是B都是正确答案。但是很多时候，我们遇到的情况是：你觉得你的答案是错的。
并且网上发布的信息质量良莠不齐，我们应避免各类情况来影响明天考试的状态。这时我们应该收齐好奇心，不到最后一刻，不到考试结束，勿对答案。
考一门丢一门
很多人即便是没有对答案，都会在心里说，某个选择题感觉是错的，或者是觉得自己发挥得很不好，觉得考的不是很理想，就不想复习第二天考试的科目，处于弃考的状态。
这种想法千万不可效仿，我们离终点只差一步之遥，坚持就是胜利，即使考的再不理想，我们都应咬牙坚持，对自己充满信心。
因为考试到了这阶段，考验的就真的是你的心态了。
千万记得装好考试所需用品
晚上睡觉之前，再检查一遍需要携带的物品，准考证、作图工具、复习资料等等，定好闹钟，避免忘带重要物品。
另外，今天晚上失眠是正常现象，人会因重大考试、精神压力等而产生焦虑和兴奋情绪，尽力平复心情，舒缓自己，可以听一些催眠曲，自我催眠等，不要担心会影响到明天的考试。
尽可能早点上床睡觉，放下手机，创造一个适睡的环境更有利于入眠，记得上好闹钟，不要迟到。
祝大家都能取得好成绩，明年成功上岸华工！
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