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相关科目：346体育综合 相关知识点：运动训练的整体控制方法
#1、运动训练的整体控制方法
一、模式训练法： （一）释义： 是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。（填空）
（二）结构与特点：（简述） 1、基本结构：模式训练法由训练的目标模型、检查手段、评定标准和训练方法四种构件组成。训练的目标模型给出了未来运动训练过程目标发展的指标体系，检查手段采集运动训练现实状态的信息工具，评定标准是鄄别现实状态与训练模式间差异性质和程度的鉴标体系，训练手段是根据训练模式所提出的发展目标以及评定结果反馈信息所提出的练习方法。 A 目标模型（必须明确训练目标，即期望训练出达到何等水平、具有什么特征的运动员）； B 检查手段（由检查项目、检查方式和检查工具）； C 评定标准（为教练员提供识别运动训练过程状态的依据）； D 训练方法（根据说不定结果选用藉以实施模式训练、解决具体训练问题）。 2、特点： A 信息化特点； B 定量化特点。
（三）应用： 1、应用过程：教练员通过正向控制通道，运用训练模式、训练手段控制运动员竞技能力的发展方向；通过反馈调控通道，运用说不定结构了解运动员现实情况，修正训练的相应环节或教练员的指导方案，经过如此多次闭环式的控制过程，使运动员的训练结果科学地逼近训练模型指示的预定目标。 2、应用范例：它的应用三个步骤： A 按照检测基础上的要求测验，并对照评分标准找出与检测成绩对应的标准分数，同时按照“综合性、均衡性、适应性”的计算方法评出等级，以确诊出运动员现实的基本状况； B 根据训练模型确定出下一阶段训练过程的发展目标，并根据差距，确定训练重点，选择训练手段，实施严格的模式训练； C 在预定的时间按照检测基础上的要求测验，以检查模式训练的结果，并对照评分标准找出问题，继而又进入新的一轮应用过程。
二、程序训练法： （一）释义： 是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性特点，将多种训练内容有序且逻辑性地编制成训练程序，按照预定程序组织训练活动对训练过程实施科学控制的方法。（名词）
（二）结构与特点：（简述） 1、基本结构：由训练程序（由训练内容、时间序列和联系形式）、检查手段、评定标准和训练方法。其中，每一构件又由不同的要素组成。从结构角度上看，程序训练法与模式训练法最大的不同之处是控制运动训练过程依据的不同。模式训练法是以训练模型为控制依据，程序训练法则以训练程序为控制依据。至于程序训练法中的检查手段、评定标准及训练手段等构件的组成特点及具体功能可参见模式训练法中相应的内容。这里集中讨论的是程序训练法结构中的训练程序。训练程序由训练内容、时间序列和联系形式三个要素组成。 2、基本特点： A 具有系统化特点 ； B 具有定性化特点； C 具有程序化特点。
（三）应用： 1、应用过程：教练员通过正向控制通道，运用训练程序、训练手段控制运动员竞技能力的发展方向；通过反馈调控通道，运用评定标准、检测手段了解运动员的现实情况，以便修正教练员的指导方案或根据训练程序指出的内容继续实施程序训练。经过如此多次闭环式的控制过程，使运动员的训练结果科学地逼近训练程序指示的预定目标。（填空）
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